Chia Pudding zuckerfrei – Perfekt für Meal Prep

Wenn du morgens keine Zeit zum Frühstück machen hast, ist dieser zuckerfreie Chia Pudding die perfekte Lösung. Ich bereite ihn am Vorabend zu und habe morgens ein fertiges, gesundes Frühstück parat. Mit nur 142 Kalorien pro Portion, 8,4g Ballaststoffen und null Industriezucker ist er ideal für Low-Carb- und zuckerfreie Ernährung. In nur 5 Minuten vorbereitet und bis zu 3 Tage im Kühlschrank haltbar – perfekt fürs Meal-Prepping! Die Chiasamen quellen über Nacht auf und sorgen für eine cremige, sättigende Konsistenz, die dich lange satt hält.