Lachs mit Spargel aus dem Ofen
Saftiger Lachs mit Spargel aus dem Ofen – Low Carb, 32g Protein, reich an Omega-3. In 40 Min fertig, perfekt fürs Meal-Prep!
Abendessen
Leichte und nährstoffreiche Abendessen, die dich nicht beschweren. Perfekt für einen erholsamen Schlaf und deine Fitnessziele.
Hähnchen mit Brokkoli aus der Pfanne
Cremige Hähnchen-Brokkoli-Pfanne: Low Carb, 29g Protein, in 25 Min fertig. Perfekt für Meal-Prep und Feierabende!
Keto-Brot mit Mandelmehl und Leinsamen
Saftiges Keto-Brot mit Mandelmehl & Leinsamen – glutenfrei, nur 5.8g Carbs pro Portion. Perfekt für Low Carb Ernährung!
Keto-Pizza mit Mandelmehlboden
Keto-Pizza mit Mandelmehlboden: Nur 8g Carbs, 38g Protein. Perfekt für Low-Carb-Fans. Knuspriger Käseboden in 40 Min fertig!
Chia Pudding zuckerfrei
Zuckerfreier Chia Pudding für Meal Prep. In 5 Min fertig, hält 3 Tage im Kühlschrank. 142 kcal, 8,4g Ballaststoffe pro Portion.
Hackfleisch-Pizza Low Carb
Low-Carb-Hackfleisch-Pizza: 78g Protein, 18g Carbs, saftiger Fleischboden statt Teig. Perfekt für deine Fitnessziele – in 45 Min fertig!
Hackfleisch-Pizzaboden Low Carb
Low-Carb-Pizzaboden aus Hackfleisch: 51g Protein, nur 4,8g Carbs, in 15 Min fertig. Perfekte Basis für deine Fitness-Pizza ohne Mehl!