Keto-Rührei mit Speck, Avocado und Schnittlauch – Proteinreich & Low Carb

Dieses cremige Keto-Rührei ist perfekt für alle, die beim Intervallfasten auf eine nährstoffreiche erste Mahlzeit setzen. Mit 29g Protein pro Portion und nur 9g Kohlenhydraten ideal für deine Low-Carb-Ziele. Die saure Sahne macht das Rührei unglaublich cremig, während der knusprige Speck und die butterweiche Avocado für langanhaltende Sättigung durch gesunde Fette sorgen. In nur 10 Minuten zubereitet – egal ob als erste Mahlzeit des Tages oder zwischendurch, wenn dein Essensfenster öffnet.