Lachs mit Spargel aus dem Ofen
Saftiger Lachs mit Spargel aus dem Ofen – Low Carb, 32g Protein, reich an Omega-3. In 40 Min fertig, perfekt fürs Meal-Prep!
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Zucchini-Lasagne mit Hackfleisch
Low-Carb Zucchini-Lasagne mit 28g Protein: Perfekt nach dem Training, meal-prep-geeignet und in 40 Min fertig. Cremig, würzig und sättigend!
Knuspergranola ohne Zucker
Knuspriges Granola ohne Zucker – natürlich gesüßt mit Apfelmark. Perfekt fürs Frühstück oder als gesunder Snack. Meal-Prep-geeignet!
Keto-Brot mit Mandelmehl und Leinsamen
Saftiges Keto-Brot mit Mandelmehl & Leinsamen – glutenfrei, nur 5.8g Carbs pro Portion. Perfekt für Low Carb Ernährung!
Chia Pudding zuckerfrei
Zuckerfreier Chia Pudding für Meal Prep. In 5 Min fertig, hält 3 Tage im Kühlschrank. 142 kcal, 8,4g Ballaststoffe pro Portion.
Hackfleisch-Pizza Low Carb
Low-Carb-Hackfleisch-Pizza: 78g Protein, 18g Carbs, saftiger Fleischboden statt Teig. Perfekt für deine Fitnessziele – in 45 Min fertig!
Hackfleisch-Pizzaboden Low Carb
Low-Carb-Pizzaboden aus Hackfleisch: 51g Protein, nur 4,8g Carbs, in 15 Min fertig. Perfekte Basis für deine Fitness-Pizza ohne Mehl!